وصفات بصدور الدجاج بالليمون والثوم
وصفات بصدور الدجاج عديدة يمكن تحضيرها بسهولة على الوجبات الرئيسية ,لان الدجاج يعتبر من الاصناف الهامة وحاضرة في معظم مطابخ العالم ، واكلات الدجاج لها وصفات كثيرة ولذيذة ومتنوعة.
ويعتبر مصدر غذائي صحي لجسم الانسان خاصة صدور دجاح لأنه يحتوي على البروتينات التي تساعد العضلات في النمو والفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان .
يحضر الدجاج بطرق مختلفة سواء طبخه مع الأرز او البطاطس أو وغيرها ، ويعد عن طريق القلي او مشوي والكنتاكي أو سندويتش مع الوجبات السريعة الشهية التي يحبها الكثيرون من الأشخاص .
وفي هذا الموضوع اليوم نقدم لكم طريقة لتحضير أطباق وصفات بصدور دجاج بالليمون والثوم بالصور في مطبخ, لتكون بين يديك اشهى وألذ وصفات صدور دجاج سهلة وصحية جاهزة للتحضير بطريقة إحترافية .
وصفات بصدور الدجاج بالليمون والثوم
وقت الطهي 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص.
المقادير اكلات صدر الدجاج بالليمون والثوم
- 1 كيلو من صدر الدجاج : مقطع إلى شرائح
- 1 فص من ثوم مفروم
- حبتان عصير ليمون .
- مقدار ملعقة كبيرة من ملح.
- كوب زيت زيتون.
- فلفل أسود بحسب الرغبة.
- ربع معلقة صغيره هيل مطحون.
طريقة عمل طبخات بصدور الدجاج بالليمون والثوم بطريقة لذيذة
كيفية تحضير وصفة طبخات بالدجاج بالثوم والليمون شهية وسريعة .
- اولا دقي صدور الدجاج بمطرقة خاصة بالطبخ ثم نضع شرائح صدور الدجاج بين قطعتين من النايلون.
- بعد ذالك نضع الشرحات في وعاء ونضيف له نصف كمية من عصير الليمون ثم الملح ، الفلفل، الهيل وكذالك ملعقة صغيرة من الثوم وغطيهم جيدا .واتركيهم حوالي ساعتين في الثلاجة .
- ثم ساعة قومي بإخراجهم من الثلاجة ثم نضيف ربع كوب من زيت الزيتون وحركيهم جيدا حتى تغطي جميع الأجزاء.
- بعد ذالك شوّحي قطع صدور الدجاج على الشواية أو في مقلاة غير قابلة للصق.
- ثم سخني في قدر على النار هادئة ما تبقى من زيت الزيتون ثم نضيف الثوم مع الملح حسب رغبتك لأن الشرحات نقعت بالملح ثم باقي عصير الليمون ونسخنهم جيد اً، ثم نسكب المزيج فوق شرحات دجاج.
ويمكنكِ تقديم الطبق مع الأرز أو البطاطا المقلية, بالصحة والراحة.
تعرفي معنا عمل أسهل وصفات صحية بصدور دجاج البيتية المجرّبة والشهيّة, وثم ذكرها بالأعلى , أكلات اللحوم البيضاء مقطعة منزوع الجلد بعدة نكهات بصلصة مميزة الكريمة والجبن , وجبة صدر الدجاج والأرانب أفضل من اللحوم الحمراء التي تسبب النقرس ولا يجب الإكثار منها .
